왼쪽 아랫배 통증의 가장 흔한 원인 6가지 - 차이나는 스토리

 왼쪽 아랫배 통증은 매우 다양한 장기와 복잡한 원인을 가지고 있을 수 있지만, 사람들이 살면서 평생 그 많은 원인들을 경험할 일은 거의 없습니다. 가장 일반적이고 흔한 통증의 원인을 추려보면 6가지 정도가 되는데, 알기 쉽게 이야기해 드리도록 하겠습니다. 

목록
1. 왼쪽 아랫배와 연관되어 있는 장기들
2. 왼쪽 아랫배 통증의 가장 흔한 원인 6가지
3. 심각하게 생각해야 할 동반 증상

1. 왼쪽 아랫배와 연관되어 있는 장기들

 왼쪽 아랫배라고 하면 예전에는 여자 맹장은 왼쪽, 남자는 오른쪽이라고 잘못 알려지기도 했었습니다. 남녀 모두 맹장은 오른쪽 아랫배에 있고, 극히 드물게 맹장이 길게 형성되어서 다른 부분까지 걸칠 수는 있기도 합니다. 

 보통 왼쪽 아랫배에는 대장의 끝부분과 직장이 연결되어 있고, 신장, 여성의 왼쪽 자궁 등이 위치해 있습니다. 그러나, 이와 상관없는 다른 장기에서 발생한 통증이 왼쪽 아랫배 통증에 영향을 미치기도 합니다. 

2. 왼쪽 아랫배 통증의 가장 흔한 원인 6가지

가스

 가스는 왼쪽 아랫배 통증을 일으키는 가장 흔한 요인 중 하나입니다. 왼쪽 아랫배에는 대변이 직장을 통해 몸 밖으로 배출 되기 전 머무르는 공간인데, 죽 같은 형태로 되어 있던 대변에서 수분이 흡수되면서 고체 형태의 변으로 만들어지는 곳입니다. 그리고, 그 과정에서 가스가 많이 발생할 수 있는 곳이기도 합니다. 그래서 가장 흔한 요인은 바로 가스입니다. 

변비

 우리의 왼쪽 아랫배 통증을 일으키는 가장 흔한 요인 중 다른 한 가지는 변비입니다. 변비는 일반적으로 운동 부족이나 섬유질의 부족, 탈수 등이 지속되면 생길 수 있으며, 일시적 변비와 만성 변비 등으로 나뉠 수 있습니다. 

 신경을 많이 쓰거나 다이어트 등으로 인해 식이섬유의 섭취가 적어지는 경우 변을 제대로 만들 수 있는 재료(?)가 부족해지면서 그나마 만들어진 변이 충분치 않아 몸 밖으로 배출되지 못하고 더 단단해지게 됩니다. 

 식이섬유가 풍부한 음식, 충분한 수분 섭취 그리고 일상적인 활동을 증가시켜 대장의 연동운동을 활성화 시켜준다면 대부분의 변비는 해결이 가능하나 때로는 일반 의약품의 도움을 받거나 장내 유산균 층의 재 구성을 위해 유산균 제품을 복용해야 할 수도 있습니다.

위궤양

 위염이나 또는 위 염증이라고도 불리는 위궤양은 감염이나 항염증제의 남용, 스트레스, 음식, 잦은 음주나 식습관 등 다양한 원인으로 발생할 수 있는 위 벽에 생기는 염증입니다. 일반적으로 위궤양이 왼쪽 아랫배 통증에 영향을 미치지는 경우는 많지 않지만, 때때로 통증이 위의 아래쪽에 영향을 미쳐 그 통증이 왼쪽 아랫배에 통증으로 나타나는 경우도 있습니다. 

신장결석

 신장결석은 신장에 축적되는 칼슘 또는 요산의 작은 침전물로 인해 발생하게 되며, 요로를 통과할 때 매우 고통스러운 통증을 만들어 냅니다. 신장 결석의 일반적인 증상이 왼쪽 옆구리 통증이거나 왼쪽 아랫배 통증 특히 등 뒤쪽으로 느껴지는 통증이 발생할 수 있으며, 결석 자체가 통증을 만들기보다는 결석이 신장에서 방광으로 이어지는 관을 통과하면서 만들어내는 통증이 심하게 됩니다. 이와 함께 발열 메스꺼움 등이 나타날 수 있고, 배뇨통 등도 나타나게 됩니다. 

게실염

 게실염은 주로 40세 이상부터 발생하기 시작하며, 노년에 많이 발생하는 문제입니다. 대장 내의 게실에 생기는 염증으로 인해 통증이 발생하며, 주로 왼쪽 아랫배 통증의 원인으로 지목되기도 합니다. 게실염 자체는 심각하지 않아서 휴식이나 항생제 등으로 치료할 수 있지만, 게실이 터지거나 심각한 감염이 발생하는 경우에는 수술로 치료를 해야 합니다. 

맹장염

 오늘 포스팅을 할 때 분명 맹장은 오른쪽 아랫배에 위치하고 있다고 했는데, 왼쪽 아랫배 통증에 맹장염이 영향을 미친다고 하니 의아하실 수 있겠지만, 맹장염의 초기 통증은 종종 배꼽 근처에서 시작되어 왼쪽에서 통증이 발생한다고 오인하는 경우도 많기 때문입니다. 요즘은 맹장염 수술이 개복을 하지 않고, 복강경을 이용해 간단하게 수술할 수 있으며, 회복 기간도 매우 짧아졌다는 것이 특징입니다. 맹장염은 주로 젊은 남성에게 많이 영향을 미칩니다. 

 

3. 심각하게 생각해야 할 동반증상

 위에서 이야기한 일반적인 왼쪽 아랫배 통증의 원인은 자칫 심각하지 않은 상황일 수 있습니다. 평상시에도 자주 나타날 수 있는 통증의 원인이 대부분이고요. 그러나 동반되는 증상이 있다면 심각하게 생각해야 합니다. 

• 발열
• 메스꺼움이나 구토
• 빠른 호흡
• 차갑거나 식은땀으로 축축한 피부
• 혈변 또는 구토
• 변 색의 변화
• 일주일 이상 지속되는 복통

 왼쪽 아랫배 통증과 함께 이런 증상들이 나타난다면 다른 심각한 원인일 수도 있으니 빠르게 병원을 찾아 검사를 받아보시는 것이 최선의 해결책입니다.